Ich kenne das Gefühl, vor Schmerzen kaum aus dem Bett zu kommen & nur mit Schmerztabletten über den Tag zu kommen. Ich weiß, wie belastend die Zeit vor & während der Periode sein kann. In meinem 14-seitigem Guide erfährst du, wie du dich in 5 Schritten emotional & körperlich dabei unterstützen kannst zu mehr Wohlbefinden während der Periode zu finden.