Dieses Retreat ist für Frauen, die spüren, dass in ihnen eine Version lebt, die gesehen, gefühlt und verkörpert werden möchte. Eine Frau, nach der sie sich schon lange sehnen, der sie aber bisher keinen Raum gegeben haben, vielleicht aus der Angst zu viel sein zu können. Es geht nicht darum, alte Geschichten erneut zu durchleben oder ins Drama einzusteigen. Es geht darum, im Körper anzukommen und von dort aus zu spüren, was dich noch davon abhält, diese Frau wirklich zu sein und ihr Schritt für Schritt Raum zu geben.
Slow Rebirth ist ein Retreat der Langsamkeit. Ein Raum, der bewusst nicht vollgepackt ist, sondern Weite lässt – für Stille, Präsenz, Integration und echtes Sein. Ein Raum, in dem nichts forciert wird und Verkörperung ganz natürlich entstehen darf.
Wenn du dich nach Tiefe sehnst, ohne dich verlieren zu wollen, nach Veränderung, die aus dem Körper wächst,
und nach einem Retreat, das dich nicht antreibt, sondern dich erinnert: Dann bist du hier richtig.
DAS ERWARTET DICH
Embodiment, expression, ecstatic dance, inner work, meditation,
Durch sanfte Bewegung und Präsenz kommst du bewusst in deinem Körper an und beginnst, dich von innen heraus zu verkörpern. Über Atem und freien Ausdruck darf sich zeigen, was in dir lebendig ist und Raum braucht. Stille und geführte Meditationen unterstützen dein Nervensystem dabei, zur Ruhe zu kommen und dich mit dir selbst zu verbinden. Sanfte innere Prozesse helfen dir, zu erkennen was dich noch zurückhält. Im freien Tanz darfst du dich jenseits von richtig oder falsch bewegen, loslassen und dich im Körper ausdrücken.
women gathering
Im Kreis anderer Frauen darfst du dich zeigen, teilen und wahrgenommen werden in einem Raum voller gegenseitiger Verständnis und Offenheit. Du erkennst, dass du nicht alleine bist: Gemeinsam entsteht Kraft, Mut und Inspiration, um deine eigene Präsenz zu entfalten.
Holistisch Stimmtherapeutisches Coaching®️ & Holistic fascial bodywork®️
Während tiefgehender Sessions mit Holistisch Stimmtherapeutisches Coaching®️ und Holistic Fascial Bodywork ®️bringen wir dich vom Kopf in den Körper und zurück ins Fühlen. Durch sanfte Berührung , Halten und Faszienarbeit kommst du bewusst in deinem Körper an und spürst, wo du festhältst oder dich ausdehnen darfst. Über deine Stimme darf sich zusätzlich zeigen, was bewegt, festgehalten oder befreit werden will.
silence, integration, heartopening, nature
In der Stille darf alles, was du erlebt und zu verkörpern beginnst, sich setzen und wirken. Ein Raum, um wirklich anzukommen.
Umgeben von wunderschöner Natur, sandigen Füßen und sanftem Meerrauschen. Der Pool lädt ein, dich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Mit Kakao- und Moon-Milk-Zeremonien öffnen wir das Herz, verbinden Körper und Seele und schaffen Raum für neue Präsenz und Verkörperung.
photoshooting (optional)
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Halte deine Verkörperung und die Veränderungen, die sich in dir vollzogen haben, auf besondere Weise fest. Sichtbar, kraftvoll und authentisch. Die Bilder werden zu einer Erinnerung an dein Retreat, an dein Spüren und an alles, was du für dich entdeckt hast.
DEIN ZUHAUSE FÜR 5 NÄCHTE
Das ist inklusive:
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5 Nächte in einer Luxusvilla mit Infinity- & Whirlpool
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stilvolle Doppelzimmer (auch als Einzelzimmer buchbar)
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alle Sessions, Übungen und Zeremonien
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Begleitung durch 2 erfahrene Spaceholder
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vegetarische Vollverpflegung durch die eigene Retreat-Köchin mit frischen, regionalen Produkten
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Zeit für Rückzug, Entspannung & Ausflüge
Dein Energieausgleich:
Doppelbett im Doppelzimmer (2 Plätze verfügbar) 1.499,-€
Einzelbett im Doppelzimmer 1.599€
Einzelbelegung Doppelzimmer 1.940,-€
Ratenzahlung möglich
Nicht im Preis enthalten sind::
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Flug
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Transport vom Flughafen zur Villa (10min Fahrtweg)
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Verkörperungs-Shooting
DEIN RETREAT-TEAM
Stephi: Spaceholderin
Hi, ich bin Stephi - Frau Weiblichkeit. Als Holistic Fascial Bodyworkerin und Expertin für Zyklus & Hormone bin ich hier, um dich in all deinen Schichten zu halten: In deiner Kraft, deiner Verletzlichkeit, einfach in deinem Sein. Ich lade dich ein, loszulassen was dein Körper solange getragen hat. Nicht, weil du gebrochen bist, sondern, weil du vergessen hast, wie heil du wirklich bist. Ich heile dich nicht: Ich begleite dich zurück zu dir, in deinen Körper, dein Zuhause. Dorthin wo dein Licht schon immer geleuchtet hat.
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@frauweiblichkeit
Kathi: Retreat-Köchin
Hi, ich bin Stephi - Frau Weiblichkeit. Als Holistic Fascial Bodyworkerin und Expertin für Zyklus & Hormone bin ich hier, um dich in all deinen Schichten zu halten: In deiner Kraft, deiner Verletzlichkeit, einfach in deinem Sein. Ich lade dich ein, loszulassen was dein Körper solange getragen hat. Nicht, weil du gebrochen bist, sondern, weil du vergessen hast, wie heil du wirklich bist. Ich heile dich nicht: Ich begleite dich zurück zu dir, in deinen Körper, dein Zuhause. Dorthin wo dein Licht schon immer geleuchtet hat.
@katharina_martinez_rodriguezz
Sophia : Spaceholderin
Hi, ich bin Sophia und ich begleite Frauen dabei, sich über ihre Stimme mit ihrem inneren Raum zu verbinden um Erlebtes zu verarbeiten und ihr eigenes Potenzial wieder in sich zu erfahren. In meiner Arbeit verbinde ich ganzheitliche Stimmarbeit mit achtsamer Präsenz, so dass sich Emotionen, Körper und Stimme sanft neu verbinden dürfen. In einem sicheren und traumasensiblen Raum wird deine Stimme zur Brücke zwischen innerem Erleben und deinem Ausdruck in der Welt.
@sophia.bruderhofer
Sabrina: Retreat-Fotografin
Hi, ich bin Stephi - Frau Weiblichkeit. Als Holistic Fascial Bodyworkerin und Expertin für Zyklus & Hormone bin ich hier, um dich in all deinen Schichten zu halten: In deiner Kraft, deiner Verletzlichkeit, einfach in deinem Sein. Ich lade dich ein, loszulassen was dein Körper solange getragen hat. Nicht, weil du gebrochen bist, sondern, weil du vergessen hast, wie heil du wirklich bist. Ich heile dich nicht: Ich begleite dich zurück zu dir, in deinen Körper, dein Zuhause. Dorthin wo dein Licht schon immer geleuchtet hat.
@soulreframing
HAST DU NOCH FRAGEN?
Kontaktiere uns gerne über
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@sophia.bruderhofer
@frauweiblichkeit